У п'ятниця 19 січня відзначають важливе релігійний свято – Хрещення Господнє. І всі ми знаємо, що головна традиція цього свята – це купання в ополонці. Ось тільки навіть якщо вам дуже хочеться спробувати, побороти страх виходить далеко не у всіх і це повністю виправдано, адже на вулиці навіть знаходитися досить холодно, не кажучи про те, щоб залізти у крижану воду. Тому ми вирішили розповісти вам, як побороти страх перед купанням в ополонці.

Як побороти страх перед стрибком в ополонку

Найчастіше, люди, які купаються в ополонці, роблять це через бажання отримати драйв, нові емоції, адреналін, жагу ризику. А є й ті, хто знаходять масу причин не робити цього, щорічно випускаючи декілька можливостей досить непогано повеселитися. Але, якби не страх, все могло б скластися по-іншому.

Занурившись в ополонку, можна, так сказати, перезавантажитися, подивитися на світ по-іншому і залишити старі страхи минулого. Але в будь-якому випадку, навіть якщо ви нічого не боїтеся, варто бути гранично акуратними, адже можна досить сильно занедужати.

Тому, щоб після того, як ви купувати в ополонці, вас зустрічали ваші друзі, а не карета швидкої допомоги та кілька лікарів, потрібно дотримуватися певних правил. У будь-якому випадку перед цим треба піти до лікаря і почути його вердикт. Раптом у вас є проблеми зі здоров'ям, про які ви навіть не знали.

Популярні новини зараз
Йдеться майже про 10 тисяч гривень: скільки сьогодні мають отримувати українські пенсіонери "Київстар" попередив українців про небезпеку: що треба знати Доїхати на роботу і назад – вже не по кишені: проїзд у маршрутках дорожчає Українцям 60+ нададуть грошову допомогу, можна запросити рідних: як подати заявку
Показати ще

Навіть якщо вам скажуть категоричне "ні", сильно засмучуватися не варто. До наступного року ваше здоров'я може значно покращитися. Якщо ж лікар не виявив ніяких протипоказань, а все одно є страх і невпевненість, варто прислухатися до того, що говорять новачкам досвідчені "стрибуни".

Ну і найприємніше, це те, що після купання в ополонці організм починає виробляти ендорфін. Так, саме той, який називають гормоном щастя. Тому лікарі кажуть, що купання в ополонці викликає залежність.

Дивіться: Правила безпечного купання в ополонці

Тепер ви знаєте, як побороти страх перед стрибком в ополонку. І, можливо, це допоможе вам долучитися до традицій Хрещення Господнього.