Известная звездная тренер и телеведущая Анита Луценко всегда дает множество полезных советов о здоровье и спорте на своей страничке в Instagram. На этот раз знаменитость выложила серию фото со своего мастер-класса во Львове и рассказала, чем отличается ЗОЖ от ПОЖ.

"Выбор: ЗОЖ или ПОЖ за нами! Спасибо за ваше доверие, внимание и все улыбки и за ваши будущие изменени! Львов -прекрасен! И НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ЗОЖ( здоровый образ жизни) с мотивацией изнутри, а не ПОЖ ( показной образ жизни) с мотивацией показать всем какая я классная - это приоритет! Мотивация изнутри - творит чудеса, мотивация внешняя - ведёт к срывам и нелюбви к себе!!" - раскрыла главный секрет идеального тела и хорошего самочуствия Анита.
Фанаты тут же принялись благодарить звездного тренера: "думала, что ПОЖ - правильный образ жизни)))", "Дійсно було круто та неперевершено!!!; Емоції зашкалюють!!! Дякую!!!", "Очень классно сформулировали !заставляет задуматься", "Я хочу быть такой как вы . а вы просто красотка".

Ранее "Знай.ua" рассказывал о том, что Анита Луценко наочно продемонстрировала, как быстро и в домашних условиях привести в порядок ягодицы, ноги, подкачать пресс и все это - в одном упражнении.