Эти простейшие продукты уберегут ваш организм от рака

В капусте и брокколи содержатся химические вещества, которые способствуют работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и предотвращают колоректальный рак.

В ходе исследований это удалось выяснить ученым Института Фрэнсиса Крика в Великобритании. Они эксперементально доказали, что у мышей, питающихся кормом с высоким содержанием индол-3-карбинола, реже воспалялся кишечник и развивались злокачественные опухоли, передает "Лента.ру".

По словам ученых, результаты исследования подтверждают, что рак толстой кишки развивается из-за несоблюдения здоровой диеты и распространяющейся благодаря популярности западного типа питания. будущем исследователи планируют доказать пользу богатых индолом-3-карбинолом овощей для борьбы с опухолями.

Напомним, что диетологи из Великобритании выяснили, что диета с ключевым компонентом вином позволяет быстрее всего сбросить лишние килограммы и сантиметры в талии. Одним из ключевых компонентов ее является обычное столовое вино.

Первое упоминание об уникальной диете было в глянцевом журнале за 1962 год. Указывается, что данная диета быстрее всего помогает сбросить лишние килограммы и сантиметры в талии. Она довольно строгая, но действенная.

Однако и у винной диеты есть свои ограничения. Так, соблюдать ее можно лишь в том случае, если работа и образ жизни позволяют никуда не торопиться.

Как сообщал ранее портал "Знай.ua", Брюс Ли - человек легенда, гений в области китайских боевых искусств. Хочешь быть такой же сильно и выносливой? Тогда тебе стоит прислушаться к этим 5 правилам в материале Clutch.

Также портал "Знай.ua" сообщал о том, что известный звездный тренер и телеведущая Анита Луценко всегда дает множество полезных советов о здоровье и спорте на своей страничке в Instagram. На этот раз знаменитость поделилась очень полезным и вкусным рецептом мусса из авокадо и фисташек.