Ломаченко розсекретив підготовку до боїв: батько змінив все

Чемпіон світу за версіями WBA і WBO в легкій вазі Василь Ломаченко (12-1, 9 КО) поділився подробицями, як проходить його тренувальний табір.

Про це він розповів у прямому ефірі в Instagram.

За словами Ломаченка, він вніс зміни в тренувальний табір і практично перестав бігати.

"Я перестав бігати, у мене кардіоробота - година на велосипеді один день, а другий день на таких ролерах, як на біатлоні. Робота та ж на серце, тільки ти не зношуєш коліна та хребет. Батько вирішив внести зміни, і ми перестали бігати. Я бігаю біля океану спринти на м'якому піску, але знову ж таки недовго. Багато плаваю, це задіює всі групи м'язів без шкоди здоров'ю.

О 5 ранку встаю - годинне кардіо-тренування. Повертаюся в 6 - лягаю відпочивати. У 10 прокидаюся - снідаю. У 12 на тренування, плавання. Після плавання обідаю, потім лягаю спати, а в 6 годин - на третє тренування. Перший місяць табору у мене три тренування на день, а другий місяць - два", - розповів Ломаченко.

Як повідомляв Знай.ua, Ломаченко розповів, що проведе наступний бій 12 квітня.

Дивіться повне відео бою Ломаченко - Педраса:

Бій Ломаченко - Педраса тривав усі 12 раундів.

Перші раунди суперники традиційно придивлялися один до одного. Педраса намагався тримати тепм, змінювати стійку і працювати корпусом, але за швидкістю і точністю Ломаченка не встигав. Українець же працював спокійно і впевнено.

У шостому раунді Педраса пропустив швидку і точну трійку від Ломаченка, і став набагато обережніше йти вперед. Українець повністю контролював бій.

У сьомому раунді Ломаченко почав тиснути суперника, але і Педраса намагався відповідати, демонструючи хорошу фізичну підготовку. В одинадцятому раунді Педраса двічі побував у нокдауні, але зміг продовжить бій. У заключному раунді Педраса просто тікав від Ломаченка, намагаючись дотриматися до кінця.

Оцінки суддів – 119:107, 117:109 117:109 на користь Ломаченка.

Нагадаємо, за прогнозами букмекерів Ломаченко був беззаперечним фаворитом цього поєдинку.

Як повідомляв портал Знай.ua, Ломаченко очолив рейтинг найкращих боксерів світу.