Продовжуючи переглядати Znaj.ua Ви підтверджуєте, що ознайомилися з Політикою конфіденційності і погоджуєтеся з використанням файлів cookie.

Здоров'я

Миття волосся. Фото Freepik

Лягаєте спати з мокрою головою - готуйтеся до біганини по лікарях: 4 небезпеки такої бездумної дії

Що трапиться зі здоров'ям, якщо лягати спати з мокрим волоссям
Солодощі. Фото: Youtube

Знайдіть у собі сили відмовитися: які солодощі отруюють наш організм

Фахівці розповіли, які ласощі краще не купувати, щоб не мати проблем зі здоров'ям
Їжа. Фото: скрін youtube

"Бомба" уповільненої дії: дієтологи назвали салати, які псують здоров'я

Експерти назвали популярні страви, вживання яких варто обмежити
Посмішка. Фото: скрін youtube

Продукти для ідеальної посмішки: що потрібно їсти, щоб зуби залишалися білими та здоровими

Фахівці розповіли, яка їжа допоможе підтримувати здоров'я зубів
Шапка. Фото: скрін youtube

Правда і брехня про бабусині страхи: експерти розвінчали міфи про зимові прогулянки без шапки

Стало відомо, чи можна захворіти, якщо не одягати шапку в холодну пору року
Сон. Фото: скрін youtube

Забудьте про нічні походи в туалет: прості звички можуть довести до безсоння

Експерти розповіли, що не можна робити, прокинувшись серед ночі
Догляд за шкірою. Фото: скрін youtube

Рятівний лайфгак: як позбутися прища на обличчі всього за одну ніч

Перевірений спосіб, який не вимагає жодних витрат і зусиль
Алкогольна інтоксикація. Фото: Youtube

Похмілля буде цілий день: експерт назвав найбільш нещадний до організму алкоголь

Деякі алкогольні напої особливо тяжко сприймаються організмом
Куріння кальяну. Фото: скрін youtube

Занапащаєте себе й оточуючих: експерти попередили про вбивчу шкоду кальянів

Курити кальян і думати, що це безпечніше за сигарети - велика помилка
Мерзнуть руки та ноги. Фото Freepik

Постійно холодні руки і ноги: чим це небезпечно та як це виправити

Постійна мерзлявість - насправді верхівка айсберга, за якою ховається цілий "букет" причин
Здоровий сон. Фото: Youtube

Вистачить лише 1,5 години: лікар розповіла, як почуватися огірочком після безсонної ночі

Сомнолог зазначила про те, що прокидатися найкраще між фазами сну
Нежить, фото: Pixabay

Спреї чи краплі: лікарі пояснили, що найкраще лікує нежить

Медик також розповів, скільки днів можна лікувати нежить та закладеність носу препаратами
Їжа. Фото: скрін youtube

Прямий шлях до інфаркту: які продукти потрібно прибрати з раціону, якщо хочете жити

Експерти попереджають, що деякі звичні продукти можуть скоротити тривалість життя
Тиск. Фото: скрін youtube

Тиск зашкалює, а таблеток поряд немає: як зменшити його в домашніх умовах

Можна на 1-2 хвилини опустити ноги в тазик із холодною водою. Крім того, необхідно потримати руки під холодною водою, а також збризкати обличчя
Вода з-під крану. Фото: скрін youtube

Печінка може дати збій: експерти попередили про небезпеку водопровідної води

Фахівці розповіли, що може статися, якщо пити неочищену воду з-під крана
Кава. Фото: скрін youtube

Улюблений напій може стати небезпечним: продукти з якими не можна поєднувати каву

Дієтолог розповів, що поєднувати каву не можна з 4 продуктами
Застуда, фото: Unian

Прощавай, застуда: медики назвали просту страву, яка швидко поставить на ноги

Що слід приготувати при застуді, щоб полегшити симптоми та швидше видужати
Сон. Фото: скрін youtube

Сон буде як у немовляти: натуральні продукти, які допоможуть заснути

Вживаючи ці продукти ви зможете міцно спати та мати здоровий сон
Перегляд телевізора. Фото: скрін youtube

Як знизити навантаження на очі під час перегляду телевізора: поради, які допоможуть зберегти зір

Експерти розповіли, що потрібно робити, щоб уберегти зір
Посуд. Фото: скрін youtube

Викиньте, він вас отруює: фахівці попередили про шкоду популярного посуду

Вживати їжу з перерахованих видів посуду вкрай небезпечно і в довгостроковій перспективі може вплинути на здоров'я
Фото та відео новини